Il nostro obiettivo è che il trattamento osteopatico agisca innanzitutto “da solo”. A seconda della patologia e del trattamento, però, potremmo darti qualche consiglio per potenziarne l’effetto o favorirne i benefici a lungo termine. Tra questi ci sono, ad esempio, l’equilibrio idrico e la quantità di liquidi da bere, programmi mirati di esercizi di mobilizzazione – stretching e/o esercizi di stabilità per rafforzare i muscoli. Ne fanno parte anche l’integrazione o l’eliminazione di determinati alimenti e un allenamento di rilassamento mentale facile da mettere in pratica.
